Основные рассматриваемые темы включают в себя:
- Осознание собственной самооценки и ее влияние на поведение и жизненные решения.
- Идентификация негативных убеждений о себе и их преодоление.
- Развитие навыков позитивного мышления и самопринятия.
- Принятие своих слабых сторон и принятие собственной уникальности.
- Работа над самоуважением и уверенностью в себе.
Обучението „Самооценка и самоприемане“ е предназначено за хора, които искат да подобрят своята самооценка, да развият позитивно отношение към себе си и да се приемат с положителните и отрицателните аспекти на личността си. Това обучение е полезно както за тези, които страдат от ниска самооценка и липса на увереност в себе си, така и за тези, които искат да укрепят своята увереност и приемане на себе си.
Прохождение тренинга включает в себя различные практические упражнения, обсуждения и рефлексии, направленные на осознание и преодоление негативных установок и убеждений о себе, а также на развитие позитивного самопринятия. Участники тренинга узнают о влиянии самооценки на их жизнь, учатся узнавать и переосмысливать негативные установки о себе, разрабатывают стратегии построения более здорового и позитивного восприятия себя.
Результаты, которые могут быть получены после прохождения тренинга:
- Улучшение самооценки
- Укрепление уверенности в себе,
- Развитие навыков позитивного мышления и самопринятия.
Участники могут также стать более открытыми к новым возможностям, более спокойными и уравновешенными в собственных эмоциях, а также улучшить свои отношения с окружающими.
Обучението „Самооценка и самоприемане“ помага на участниците да осъзнаят своята ценност, да се приемат с любов и уважение и да създадат по-щастлив и задоволителен живот.
Русский 
Български 
English