Управление на времето

Теми, разглеждани в обучението:

• Анализ на текущото използване на времето.
• Определяне и поставяне на цели.
• Техники за ефективно планиране.
• Управление на прокрастинацията и отлагането.
• Методи за справяне с информационното претоварване и стреса.
• Планиране и организация на личното и работното време.
• Управление на приоритетите.
• Управление на желанията.
• Управление на уменията.
• Прилагане на методики за повишаване на ефективността.
• Развитие на самодисциплината.
• Развитие на отговорността за своето време.

За кого е полезно:

• За всички, които усещат, че изпитват липса на време в своя живот.
• За ръководители и мениджъри, желаещи да подобрят своите умения за управление на времето.
• За специалисти, работещи в областта на управлението на проекти.
• За всички ученици, които се сблъскват с проблема за ефективно управление на учебното време.

Как обучението ще подобри личният живот на участниците:

• Ще помогне на участниците да разберат своите приоритети и цели.
• Ще ги научи да планират ефективно своя ден и да разпределят времето си между различните задачи.
• Ще им позволи да осъзнаят и отстранят навиците, които заемат време без полза.

Как обучението ще подобри живота на работа:

• Ще предостави инструменти за оптимизиране на работния процес и увеличаване на производителността.
• Ще ги научи на ефективни методи за планиране на личния живот.
• Ще им помогне да управляват стреса и да избягват претоварването.

Основни процеси и теми в обучението:

• Анализ на времевите разходи и откриване на области за подобрение.
• Определяне на конкретни цели и разработване на план за действие.
• Изучаване на методи за ефективно използване на допълнителни средства.
• Обсъждане на стратегии за преодоляване на препятствията и личните навици, които могат да се пречат на управлението на времето.
• Практика на различни техники за управление на времето за интегриране в ежедневието.